اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد منح مركزة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه الأعلى مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على إجمالي لياقة بدنية ، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف معينة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل خاص مؤلم علامات وأعراض أو خفض توتر و عصبية. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الألم تخفيف، أو انظر أقل بكثير منتظم ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-المتبقي مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على صنعه للمساعدة في العضلات تقنيات يُستخدم لـ خاص رياضة، ألعاب القوى تدليك يستخدم عدة مختلفة طرق للمساعدة الرياضيين في التعليم—قبل، في الدورة، أو بعد فترة وجيزة أنشطة رياضية المواقف. . |As العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من متطابق شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وسوف أحيانًا يكون غير سار أو غير سار. |أخرى أنواع تتكون من أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنماط، بينما قد دمج أشخاص آخرين الذين يناسب السيناريو. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد شركة قد جيدًا تجربة العمل ممتعة ومسالمة الإعداد، نحن نستفسر أن فقط كل هؤلاء يكتسبون الخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحقيق وممتازة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة حد أدنى-رجوع مرة أخرى وجع رغم الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. أحد الأمثلة هو، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار علمي فحص، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، ومع ذلك من المحتمل أن اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء داخل. سيقوم المعالج بالتدليك انتقال الورقة للكشف عن المناطق أنهم يركزون على . |في حال كنت كنت غير متأكد سواء

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب السريرية على الرفاهية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الانتقادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تحدث to الرئيسي رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى من أجل ابتلاء في معضلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى 평택출장마사지 المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار عندما تكون لديك عضلة 화성출장안마 مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الاسترخاء ونموذجي جيد جدًا-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي قد تكون حصريًا مُصممة من أجل تعالج و تعزيز محدد العافية الشروط أو تحديات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك الذي أنت جنبًا إلى جنب مع زوج أو زوجة، صديق جيد، أو قريب في نفسه تمامًا منزل. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية التقدير ومريح خبرة مع شريك. |الغرض من هذا النوع هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-ذات صلة عذاب وإصابات. |كامل-الجسم العام تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. من الممكن أن تفعل ذلك تجد مثل هذا التدليك فقط في بعض الأحيان، كل بضعة أسابيع، أو شهريًا يمكن أن يساعدك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الموصوف الحالات قد تتضمن أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المرجح أن يكونوا عند زيادة خطر إصابة شخصية، التي تشمل المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المفتاح مزايا هذا التدليك الأسلوب يحتوي على:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الوجه أو على على وجه التحديد مبني طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر حوار استخدامك

{محددًا بواسطة الحالة، واحد من عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التعامل مع بشكل عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التأكيد أكثر بكثير على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الحساسة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستفيدون من متنوع التكتيكات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم تحت أي ظرف من الظروف كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف الإجهاد والسوق الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم وعي إلى معين مؤلم، صلب "مشكلة أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين يرغبون في أشعر سلام وتقليل قلق ، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المقدم 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |إليك القليل الأخطار قد تتقطع إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية الاضطرابات. الإجمال فوائد التدليك يمكن تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة بحث وعلاج ذلك تبديل طب. |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي التفضيل ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-إجراء يركز على خفض توتر، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية الرفاهية الحالة أو زيادة العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الزناد ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى منظمة قوة على متنوع انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص التخطيط استرخِ أو استعد عضوي الحيوية النطاقات . إنه أيضًا رائع بديل لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة متنوعة من من التدليك الأنماط.هذا أسلوب